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*** Naturcoaching ***
im Raum Darmstadt, Mannheim und Heidelberg

Als Resonanzraum kann die Natur heilsam auf den Coachingprozess einwirken. Sie unterstützt einen Perspektivwechsel und ermöglicht eine mehrperspektivische Sicht auf dich (und dein Thema)

Impulse aus Landschaften, durch Tiere, Pflanzen, Wettergegebenheiten können tief in uns verborgene Vorgänge spiegeln und uns in Kontakt mit inneren Bildern, Konflikten, Bedürfnissen Ressourcen… bringen - und sie sichtbar machen. Unsere Sprache ist daher voll mit Metaphern und Bildern der Natur: „verwurzelt sein“, „stark wie ein Baum“, „reinigendes Gewitter“, „frei wie ein Vogel“, „Blatt im Wind“…

Nach einer Begrüßung und einem ersten Austausch kann ein gemeinsamer „Mönchsgang“ – zusammen schweigen - einen Übergang schaffen aus unserer technisierten Welt (Wecker, Handy, Laptop, Auto, Musik über Lautsprecher, Küchengeräte, Gartengeräte…alles mit Stromkabel / Akku betrieben), der Entschleunigung dienen und die Sinne wecken. So können wir in (Selbst-) Wahrnehmung, Achtsamkeit für uns, das Gespräch, deinen Prozess kommen.

Unsere Sinne dienen nicht nur unserem Genuss, sie sind auch Überlebenshelfer - und im Rahmen eines Coachings in der Natur eine Chance mit unserer Intuition und unserem Selbst in Verbindung zu kommen.

Naturerfahrung im Coaching

Ein "Walk und Talk“, ein „Gedankengang“ ist eine Möglichkeit ein Thema anders zu bewegen - Schritt für Schritt - körperliche Bewegung in der Natur unterstützt nachweislich die Bewegung in unserem Inneren: Gedanken, Gefühle, Kreativität… Manchmal kann auch eine Ausgleichsübung wie zum Beispiel eine Atem- / Aufmerksamkeitsübung unterstützen.

Ich erlebe im Naturcoaching immer wieder, dass in der Natur der „intuitive, unterbewusste und unwillkürliche Zugang zum eigenen untrüglichen Körperwissen“ wie ihn zum Beispiel Gunther Schmidt in seinem hypnosystemischen Ansatz beschreibt verstärkt zur „kreativen Entwicklung neuer Erlebnis Netzwerke“ führt

Wir machen uns gemeinsam auf den Weg, tauchen mit unseren Sinnen ein in den Raum der Natur, die zu deinem Co-Coach wird. Vielleicht verlassen wir dafür auch vorgegebene Wege und an einem Ort, der dich berührt können wir deinen Prozess mit Aufstellungselementen aus der Natur weiter vertiefen. Als Resonanzraum kann die Natur heilsam auf den Coachingprozess einwirken. Sie unterstützt einen Perspektivwechsel und ermöglicht eine mehrperspektivische Sicht auf dich (und dein Thema).

Unsere Erfahrungen prägen unser Erleben, Fühlen und Denken. Sowohl bei bewusstem Erinnern als auch unbewusst bei Entscheidungen oder Handlungen im Alltag tauchen Erlebnispakete auf, in denen innere Bilder, Worte / Sätze, Gefühle, Sinnesreize (Geräusche, Gerüche, …) körperliche Reaktionen (Atmung…) miteinander verschnürt sind. Diese sind manchmal nicht offensichtlich und wir können dann darüber stolpern. Wenn wir diese erkennen können entsteht eine Möglichkeit neue Erlebnispakete zu packen und diese zu „ver-Sinn-Bild-lichen“. Hier bietet die Natur reichhaltige Füllstoffe.